http://www.twitethkar.com/ مجالس الساهر - عرض مشاركة واحدة - عراقية تقول :اقتحم أنت لها .."دورة النجاح "

عرض مشاركة واحدة
  #20 (permalink)  
قديم 21-02-2004, 22:59
الصورة الرمزية عـــراقيـــــة
عـــراقيـــــة عـــراقيـــــة غير متواجد حالياً
أديــبــة المجالس
 
تاريخ التسجيل: 24-08-2001
المشاركات: 409
معدل تقييم المستوى: 1253
عـــراقيـــــة is on a distinguished road
[align=center]العادة الخامسة :- التركيز

يقول الله تعالى :- ( قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون ) ، ويقول عليه افضل الصلاة والسلام : إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه )
وقال حكيم " إن اصعب مهمة في أي عمل هي البداية "

التركيز هنا هو أن تهتم بالمهمة أو المسؤولية أو العمل الذي أمامك والمباشرة في التنفيذ والمتابعة والاستمرار في ذلك حتى تصل إلى درجة النهاية . وهذا يعني الاستغراق في المهمة أو العمل دون الالتفات إلى الأمور والصوارف الأخرى

وعادة التركيز تكمل ما جاء قبلها من عادات فعندما تمارس العادات الأربع السابقة فتحدد رسالتك في الحياة وجوانب التميز فيها وتحدد أهدافك وأولوياتك ثم تضعها في برنامج عمل فلم يبقى بعد ذلك سوى التنفيذ وهنا تأتى هذه العادة .
أن التركيز في حياة الإنسان يعتبر آية من آيات الله سبحانه وتعالى وظاهرة من اغرب الظواهر التي تبعث على الإعجاب والتأمل . ألا ترى أن مستوى نجاحنا وتحقيق أهدافنا في هذه الحياة يعتمد بشكل كبير على درجة التركيز التي يمكن الوصول إليها ، ألا ترى أن القدرة على التركيز أوصلت رجالا ونساء كثيرين ذوي إمكانات عادية أو متواضعة إلى قمم النجاح التي لم يستطع صعودها حتى العباقرة

والتركيز نوعان هما : نوع عــــام : وهو التركيز على مهنة أو هدف كبير أو تخصص أو مجال اهتمام .
ونوع خاص : وهو التركيز اللحظي على مهمة أو عمل أو مسؤولية أو متابعة تنفيذه والاستغراق فيه حتى النهاية .

قد تعترض الإنسان بعضا من المعوقات التي تعوقه عن التركيز نذكر منها :-
1- المقاطعات الدائمة
2- عدم توفر المهارة
3- كثرة المشاغل
4- قلة الصبر وعدم التحمل
5- عدم توفر الحوافز والدوافع
6- عدم وضوح الرؤية
7- الإجهاد والتعب
8- الاتجاهات السلبية

من الأساليب التي تساعدك على التركيز ما يلي :- 1- استعن بالله
2- حدد وقت للبداية والنهاية
3- فكر بمنافع التركيز
4- جدد في طريقة العمل
5- تجنب المقاطعات
6- اكتشف طرق التركيز
7- تجنب الانشغال
8- تعلم الصبر والمثابرة
9- حفز نفسك بنفسك
10- وضح أهدافك
11- اختر الأوقات الملائمة
12- كن إيجابيا

هناك خمس توجيهات تحفزك على التركيز على المهام غير الشيقة وهي :- 1-ابدأ العمل مباشرة
2-حدد وقت البداية والنهاية لكل عمل
3-قسم المهمة أو العمل إلى أجزاء ثم هاجمها واحدة واحدة
4-إذا كان العمل رتيبا ومملا فحاول أن تجدد في طريقة التنفيذ
5-فكر في الفوائد والمنافع التي تعود عليك عند تنفيذها في وقتها

هناك أربع وسائل أساسية تجعلك أنسانا مركزا في عملك وهي الآتي :- 1-اختيار الوسائل :-
والوسيلة هي أي شيء يساعدك في تحقيق أهدافك كاستخدام الحاسب ، والسيارة ، والخادمة لتوفير وقت اكثر لأعمال أهم ، التلفون ، الإنترنت ، الإحصاءات ، تعلم لغة أجنبية ......
2-المبادرة :- وهي مباشرة الفعل واخذ السبق في إنجاز الأمور ومتابعة المهمات ، والمبادرة تنطلق من مشاعر الثقة بالنفس والإيجابية وتحمل المسؤولية ومؤشر لمستوى عال من النضج ولا شك أنها دليل على أن الإنسان حوافزه داخلية وانه يحرك نفسه بنفسه .
3-عدم التسويف :- وهو عكس المبادرة أو هي تأجيل عمل اليوم إلى الغد لغير سبب ... هناك بعض المقولات والاعتقادات التي تقودنا إلى التسويف ومنها أن الوقت طويل ، اتباع الأسلوب الأسهل ، الاعتماد على الغير ، نعملها وقت الضغوط حتى نعمل احسن وغيرها من الاعتقادات المثبطة التي تبرر لنا تأخير العمل أو عدم أدائه ...
أن الثمن الذي ندفعه بدخولنا في زمرة المسوفين باهظ للغاية ؛ لان التسويف يقتل الكفاءة والفعالية الشخصية وضد التركيز التي تؤدي بالإنسان إلى حيات ناقصة ومقلقة والى صراع دائم سواء مع النفس أو مع الآخرين والى إحباط مستمر للنفس وتعب وتدهور في الصحة الذي يؤدي به الو ربما وظيفة متواضعة وعلاقات ضعيفة ....
4-مواجهة وحل المشكلات :- تذكر أن المشكلات والعقبات وأنواع الإبتلاءات التي تواجهنا هي من أقدار الله سبحانه وتعالى وهي على نوعين :-
1-أعطانا الله سبحانه وتعالى القدرة على التصرف إزائها
2-نقف أمامها وليس لنا سوى التسليم الكامل بقضاء الله وقدره والتسلح بالدعاء
إذا ما واجهتك مشكلة ما فحدد نوعها لان كل نوع له أسلوبه في المواجهة . وقد تجد أن النوع الثاني أيضا حتى قبل وقوعه يمكن أن تتقيه . ألم تسمع قول الرسول صلى اله عليه وسلم : ( لا يرد القضاء إلا الدعاء ...)

وخطوات مواجهة المشكلة هي الآتي :- 1-استعن بالله وواجه المشكلة
2- حدد المشكلة
3- تعرف على أسباب المشكلة
4- تعرف على الحلول الممكنة للمشكلة
5- اختر الحل المناسب
6- ابدأ في تنفيذ الحل المناسب
7- قوم النتائج التي توصلت إليها
8- اكمل جهدك الإنساني المنطقي باللجوء إلى الله


التدريب

ماذا غيرت هذه الحلقة مع الحلقات الماضية من شخصيتك بصدق؟








للأمانة العلمية ...هذه العادة ..اوردتها كما ذكرها الاستاذ محمد القضيبي ..في دورة العادات العشر
مع تصرف يسير ...
[/align]
__________________
اختفت بغدادنا الجنة
رد مع اقتباس
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386