منذ أن جاء الإسلام حثنا على الرياضة بطرق مبتشرة و أخرى غير مباشره

فقد جاء في سيرة المصطفى و صحبه بأنه كانت تقوم بينهم سباقات في الهجن و كان الرسول من المتصدرين فيها بناقته الحصباء إلى أن جاء الأعرابي الذي هزمه و تقبلها النبي بروح رياضية

و أيضاً كان للمسجد مكانه عسكرية إذا كانت تقام هناك مباريات في المصارعه و لا تقصد المصارعه كالتي نراها في التلفاز هذه الأسام

و لا ننسى انه قال (علموا أولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل)
هذه كانت من الطرق المباشره

أما من الطرق الغير مباشره فإن اداء المناسك و العبادات كالصلاة و الحج و العمره كلها تفيد الجسم بالحركات التي تفيد الجسم

ملاحظه : أجمع العلماء بأن من يمارس العبادات و القصد الأساسي في نيته هو الرياضه فإن عبادته باطله.

:) تحياتي :)

__________________