http://www.twitethkar.com/ مجالس الساهر - عرض مشاركة واحدة - دراسة إماراتية تناقش تأثير ممارسة الرياضة خارج الدرس على اللياقة البدنية والفسيولوجية

عرض مشاركة واحدة
  #1 (permalink)  
قديم 16-04-2002, 00:41
الصورة الرمزية افـــ القمر ـــاق
افـــ القمر ـــاق افـــ القمر ـــاق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: 07-12-1999
الدولة: مسقط
المشاركات: 27,754
معدل تقييم المستوى: 124694
افـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزين
موضوع فوق الممتاز دراسة إماراتية تناقش تأثير ممارسة الرياضة خارج الدرس على اللياقة البدنية والفسيولوجية

<center><div style=" width:100%;filter:shadow(color=silver,strength=20) ;<br />
<br>
color:yellow"><font color="blue" size="5" face="Amerigo BT">

في محاولة لغرس العادات الحركية لتلاميذ المرحلة الإبتدائية في دولة الإمارات وجعل التدريبات البدنية الرياضية خارج الدرس سلوكا تلقائيا يمارس بشكل يومي لاحداث التأثير الإيجابي المرجو لهؤلاء التلاميذ في المجال الصحي والتحصيل الدراسي،


ناقش الباحث أحمد عبد الله جمعان التميمي رسالة الماجستير المقدمة منه لنيل الدرجة من كلية التربية الرياضية بجامعة حلوان قسم علوم الصحة الرياضية بعنوان «تأثير ممارسة الرياضة خارج الدرس على اللياقة البدنية والفسيولوجية لتلاميذ المرحلة الإبتدائية بدولة الإمارات».


ناقشت الباحث لجنة علمية رفيعة المستوى مكونه من الدكاترة محمد صبحي حسانين عميد الكلية، أبو العلا أحمد عبد الفتاح رئيس قسم علوم الصحة بالكلية، ذكية أحمد فتحي أستاذ فسيولوجيا الرياضية بكلية التربية الرياضية بنات، الدكتور أحمد سعد الشريف وكيل الوزارة المساعد للأنشطة والرعاية الطلابية وزارة التربية والتعليم بدولة الإمارات وفي تقديرها لموضوع البحث وجهد الباحث أوصت اللجنة بطبع الرسالة على نفقة الجامعة وتداولها في الجهات المعنية، كما أوصت الجهات المعنية في دولة الإمارات لمحاولة الإستفادة من نتائج هذا البحث وتصميم التجربة على المدارس في الدولة.


في بداية المناقشة أوضح الباحث أن اعتماد التلميذ على درس التربية الرياضة كنشاط بدني يمكن الاستفادة منه صحيا وبدنيا لا يؤدي الفائدة المرجوة منه وهذا ما دفعه كأحد أبناء الدولة إلى محاولة زيادة فعالية تأثير الممارسة الرياضة حتى يمكن الوصول بها إلى المستوى المؤثر فسيولوجيا وعمل برنامج يعتمد على التدريب الذاتي للتلميذ خارج الحصة الدراسة وعمل كتيب يساعد على أداء النشاط البدني خلال أوقات الفراغ.


وتتضح الأهمية العلمية للبحث كما يقول الباحث في أنها تعتبر من الدراسات القليلة التي اهتمت لممارسة الرياضة البدنية بهدف رفع اللياقة البدنية والفسيولوجية والوقاية الصحية كما أنها من الناحية التطبيقية تعمل على تشجيع التلاميذ على الممارسة الرياضية الذاتية خارج درس التربية الرياضية.


وقد وضع الباحث فرضين مهمين لتحقيق الدراسة وهما أن البرنامج المقترح يؤدي إلى تحسين اللياقة البدنية قيد الدراسة في الدراسات البعدية عن القبلية وإلى تحسين المتغيرات الفسيولوجية في القياسات البعدية والقبلية.


وقد إستخدام الباحث المنهج التجريبي على مجموعتة أحداهما ضابطه والأخرى تجربته بطريقة القياس القبلي والبعدي حيث أجرى البحث على عينة 235 تلميذا من تلاميذ الصف السادس الإبتدائي من مدارس منطقة أبو ظبي التعليمية ومنطقة العين التعليمية وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متجانستين أحداهما تجريبية تقوم بتنفيذ درس التربية الرياضية التقليدي بالإضافة إلى تنفيذ البرنامج المقترح لمدة ثلاثة أشهر من خلال كتيب التدريبات من أعداد الباحث .. بينما تقوم المجموعة الضابطه بتنفيذ دروس التربية الرياضية العادية فقط.


وأوضح الباحث أنه تم تنفيذ تجربة البحث من خلال القياس القبلي والبعدي على قياسات النمو وتشمل الطول، الوزن محيط الصدر، الشهيق والزفير، والقياسات الفسيولوجية التي تشمل النبض وضغط الدم والسعه الحيوية.


أما الاختبارات البدنية فشملت قياس سمك الدهن وقوة القبضة والجري أو المشي 600 ياردة.


وبعد إنقضاء فترة البرنامج توصل الباحث إلى العديد من الاستنتاجات والنتائج أهمها أن ممارسة الرياضة خارج الدرس تؤدي إلى تحسين مستوى التحمل الدوري التنفسي، التحمل العضلي والمرونة وقوة القبضة لتلاميذ المرحلة الإبتدائية كما تؤدي أيضا إلى إنقاص في معدل الوزن ونسبه الدهون في الجسم.


كما أثبتت النتائج أيضا من خلال التحليل الإحصائي المستخدم إلى تحسين في بعض المتغيرات الفسيولوجية لتلاميذ المرحلة الإبتدائية الذين أجرى لهم البحث وهي النبض وضغط الدم الإنقباضي والإنبساطي والسعة الحيوية.


وإعتمادا على ما توصل إليه الباحث من نتائج في حدود طبيعة مجال البحث والمنهج المستخدم والعينة وفي حدود وسائل جمع البيانات قدم مجموعة من التوصيات المهمة والتي من الممكن أن تضعها الجهات المعنية في الدولة قيد الدراسة الشاملة والتصميم على مدارس الدولة. ومنها تشجيع التلاميذ على ممارسة بعض التمرينات التي يمكن ممارستها داخل المنزل والتي لا تحتاج إلى إمكانات وغير مكلفة مثل تمرينات الضغط والبطن والمرونه، كما طالبت الدراسة بضرورة إجراء إختبارات اللياقة البدنية والفسيولوجية لتلاميذ المرحلة الإبتدائية كل ثلاثة شهور على الأقل مع ضرورة إستخدام برنامج اللياقة البدنية المقترح في هذا البحث للمرحلة الإبتدائية بحيث يستطيع الطالب تنفيذه خارج الدرس. من خلال طبع كتيب البرنامج المقترح المدعم بالصور والإرشادات والمحتوي أيضا على مجموعة من الإرشادات الصحية والغذائية.


كما أشارت التوصيات إلى ضرورة جذب تلاميذ المرحلة الإبتدائية في الاشتراك في حالة التدريب في أوقات الفراغ وعمل اجتماعات دورية بين مدرسي وموجهي التربية الرياضية والآباء لزيادة قدر معلوماتهم عن أهمية ممارسة الرياضة وعلاقتها بالصحة وضرورة ترتيب هذه الاجتماعات الدورية أيضا لتشجيع التلاميذ على مزاولة الرياضة بصفة مستمرة سواء داخل المدرسة أو خارجها.


وطالب الباحث في توصياته أن تكون هناك علاقة بين مدرس التربية الرياضية بالمدرسة والأندية الرياضية بالدولة لتشجيع التلاميذ على ممارسة الأنشطة خارج المدرسة وفي اوقات الفراغ وضرورة نشر العادات الصحية السليمة من خلال المدرسة أو وسائل الاعلام وخاصة أثناء الجلوس ـ الوقوف المشي مع ضرورة إهتمام هذه الوسائل في جذب إهتمام التلاميذ نحو ممارسة الرياضة من أجل تحسين الصحة داخل وخارج المدرسة.


وأخيرا زيادة الاهتمام بالأنشطة المدرسية الخارجية والتركيز على البطولات المدرسية بين المدارس مع دعم التلاميذ وتشجيعهم لممارسة الأنشطة الرياضية وتقديم الحوافز لممارسي النشاط.


وفي نهاية المناقشة أثنت لجنة الحكم على مجهود الباحث واعتبرت الفكرة التي قام على أساسها البحث من الأفكار الجديدة وهي عمل برنامج تدريبي مقترح في شكل كتيب به كافة الإرشادات كي ينفذه تلاميذ المرحلة الإبتدائية خارج درس التربية البدنية سواء في المنزل أو الأندية الطلابية والمدرسية.
__________________




الذي يرى وطنه وقد تغير جذرياً عائداً إلى الوراء من هول الطبيعة وقدرة الله
يصعب عليه التعبير ويصعب عليه لملمة الحروف كي يسطرها




من أجلك يا عمان فداك أرواحنا

ستعودين مشرقة يا مسقط الخير

كم أحبك يا عمان

رد مع اقتباس
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386