http://www.twitethkar.com/ 12 طريقة للحفاظ على نفسيتك - مجالس الساهر

www.alsaher.net


العودة   مجالس الساهر > •°¬ | :: المجالس الرئيسية :: | ¬°• > الملتقى العام

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 23-10-2003, 12:20
الصورة الرمزية زهور الحب
مشرف فخري
 
تاريخ التسجيل: 26-12-2002
الدولة: السعوديه
العمر: 34
المشاركات: 1,382
معدل تقييم المستوى: 1558
زهور الحب will become famous soon enoughزهور الحب will become famous soon enough
12 طريقة للحفاظ على نفسيتك

[ALIGN=CENTER]


للمحافظه على نفسيه جيدة حتى في ظل الازمات اتّبع التالي:

1-الصلاه بوقتها وزيادة صلاة النوافل بالاضافه الى قراءة القران في اوقات الفراغ

2- جلسة استرخاء وتامل تعيد الحيويه اليك

3-تحدث عن مخاوفك وقلقك مع الاخرين ان اكمن او اكتبها على ورقه حتى تخرجها من داخلك

4-ناقش الافكار السلبيه وغيرها الى افكار ايجابيه

5-قم بعمل التمارين الرياضيه

6-اسلك فن التهوين عند بدء سماع اي حدث(اي ذكّر نفسك بالله تعالىوبأنه معك وقدره دائما الى صالحك وبأن هذه الامه مرحومه ومحفوظه)

7-صادق الايجابيين حتى تتأثر بهم وبطاقاتهم ,فالمتشائم مصدر ارسال طاقه سلبيه مستمره

8-خذ كفايتك من النوم والراحه

9-شارك في نشر السعاده والخير والتفاؤل والايجابيه في مجتمعك,فناشر الخير والسعادة اكثر الناس استفادة منها

10-ساعد مجتمعك في تأدية واجبه , والاهل بالتصبر عليهم , والاولاد في التحمل والترفيه عنهم ,والاصددقاء في الاستفادة والتمتع

11-اجعل من قراءة الكتب وسماع الاشرطه ومشاهدة الفيديو للمواد المفيده والايجابيه عادة في حياتك

12-ادخل الضحك في حياتك إذا كان غائباً ورحب به صديقاً من وقت الى اخر
[/ALIGN]
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم 23-10-2003, 18:24
الصورة الرمزية الجوكر
 
تاريخ التسجيل: 21-11-2002
المشاركات: 1,803
معدل تقييم المستوى: 3282
الجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزينالجوكر مرحبا  بك في صفوف المتميزين
زهور الحب .. شكرا لك
__________________
رد مع اقتباس
  #3 (permalink)  
قديم 24-10-2003, 12:19
الصورة الرمزية زهور الحب
مشرف فخري
 
تاريخ التسجيل: 26-12-2002
الدولة: السعوديه
العمر: 34
المشاركات: 1,382
معدل تقييم المستوى: 1558
زهور الحب will become famous soon enoughزهور الحب will become famous soon enough
[ALIGN=CENTER]:yesyesyes

الجوكر واسعدني مرورك [/ALIGN]
رد مع اقتباس
  #4 (permalink)  
قديم 24-10-2003, 21:03
الصورة الرمزية الحـــوت
 
تاريخ التسجيل: 10-08-2003
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 1,558
معدل تقييم المستوى: 1785
الحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزينالحـــوت مرحبا  بك في صفوف المتميزين

شكراً يا زهور الحب على الموضوع ( بس أنا عندي فلسفة )

هل النفسية الطيبة نتيجة للمحيط الي يعيش فيه الشخص ولا نتيجة من الفرد نفسه؟

موضوعك قسمته إلى ثلاثة أقسام ...
أولاً نتيجة روحية - التقرب إلى الله سبحانه وتعالى .:lovelove
ثانياً نتيجة معنوية : معالجة الجوانب السلبية و والتفاؤل والشعور من مصادقة الإيجابيين في الحياة
ثالثاً مادياً : النوم العميق ( يعني السودانيين مرتاحيين على آخر نفسياً ) ومساعدة الآخريين و الهدوء والإطلاع على الأخبار وآخر تجددات العصر.
:19m
بس

وبما إنك متطلعه كثير بالجوانب النفسية و من مواضيعك بيان إنك دكتورة نفسية مش نفساوية

وش يسوي الإنسان إذا الجانب الخارجي ( المجتمع ) يوقف في طريقة ؟ مين سيصفق له إذا نجاح ؟

وأقصد بالمجتمع أصدقاء وربعه ومن حول ...


سؤال ما أعتقد إنه صعبة بالنسبة لك يا زهور الحب.
:lovelove:ros1e:lovelove:ros1e:lovelove





:19m حلوة كلمة مرورك
اقتباس:
كاتب الموضوع هو زهور الحب
[ALIGN=CENTER]:yesyesyes

الجوكر واسعدني مرورك [/ALIGN]
وسامحونا
الحوت
__________________
مهــاجر

[glint]** هدوء الحـــوت في محيط الفكر **[/glint]

ليس المهم ان تكون في النور لترى
بل ان يكون النور فيما تراه
رد مع اقتباس
  #5 (permalink)  
قديم 26-10-2003, 00:49
الصورة الرمزية بوربيعة
 
تاريخ التسجيل: 19-11-2002
الدولة: قــــ ( الدوحة )ــطـــــــــــر
العمر: 32
المشاركات: 1,250
معدل تقييم المستوى: 1940
بوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزينبوربيعة مرحبا  بك في صفوف المتميزين
اقتباس:
كاتب الموضوع هو الجوكر
زهور الحب .. شكرا لك
__________________
[align=center]( شكراً للأخت أم عقوص على التوقيع )[/align]
[align=center][/align][glint][glow=FFFFFF]
[align=center]
يـــــــــــــــابـــــــوي
ماني فبعدك اليوم مرتاح
اعلنت للهم والهواجس خضوعي
والقلب من بين المعاليق لاصاح
قامت تراعد من صياحه ضلوعي
واخبي الونـات وابيـن افـراح
وانا تجرعت المـراره جروعـي
العود طاح وهمي العـود لاطـاح
وقلبي عليك يفز يبغى الطلوعـي
ابعد خطاي وسايـلات دموعـي
واخاف اهل الدمع والدمع فضاح
اخاف اهله والخلايـق جموعـي

[/align][/glow][/glint]
رد مع اقتباس
  #6 (permalink)  
قديم 27-10-2003, 04:08
الصورة الرمزية السيدة الأولى
 
تاريخ التسجيل: 28-03-2003
الدولة: أحلى مدينه في التاريخ
العمر: 37
المشاركات: 1,630
معدل تقييم المستوى: 1648
السيدة الأولى is a name known to allالسيدة الأولى is a name known to allالسيدة الأولى is a name known to allالسيدة الأولى is a name known to allالسيدة الأولى is a name known to allالسيدة الأولى is a name known to all
[ALIGN=CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم

:rose:rose

شكراً زهور الحب
موضوع جميل[/ALIGN]
__________________


Intelligent Plus Character
That Is The Goal Of True Education.


الذكاء إضافة إلى الشخصية
هذا هو هدف التعلم الحقيقي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المجالس مشاركات آخر مشاركة
إغراق طائرة عند جزر النخلة للحفاظ على الحياة البحرية ملكة دبي الملتقى العام 2 02-11-2007 22:59
النصائح الهنديه للحفاظ ع الشعر... براءة طفلة مجلس الأسرة العربية 2 20-10-2007 11:48
طريقة فتح الكمبيوتر ولد_الامارات عالم التكنولوجيا و المعلوماتية 4 30-04-2003 20:33
حملت من شقيقها عبر الأنابيب للحفاظ على العائلة افـــ القمر ـــاق الملتقى العام 5 10-08-2001 19:37
زهير بخيت يؤكد جاهزيته للدفاع عن ألوان المنتخب افـــ القمر ـــاق الملعب الرياضي 1 13-07-2001 17:43


الساعة الآن 10:45 بتوقيت ابوظبي


http://www.twitethkar.com/

www.alsaher.net

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 Designed & TranZ By Almuhajir