مشروبات الطاقة

**شروق الامل** · #1 (**permalink**) 13-03-2004, 12:10

[align=center]

ماهي مكونات مشروبات الطاقة الموجودة في اسواقنا ومنها الرد بول وشادو والباور هورس وبايسن ؟

عادة يكون مكتوب على العبوة:

مطور لحالات الاجهاد الذهني والبدني المتزايد ، يعزز القدرة على التحمل ، يعزز القدرة على التركيز ، يمنح النشاط والحيوية اثناء الاجهاد ، وايضاً " مشروب الطاقة ذو الطعم الرائع والمدهش يمنح الانتعاش السريع الذي تحتاجة!!"
ودائماً يقدم بارداً !!! وايضاً لابد ان تجد انه مكتوب غير مناسب لمرضى السكري ، غير مناسب لذوي الحساسية تجاة الكافيين!!

ولكن ماهي مكوناته ؟

عادة مشروبات الطاقة تحتوي على ماء وسكر على شكل سكروز او حاجة حلوة مشابهة وعادة تحتوي العلبة على مايعادل 5 الى 8 ملاعق سكر طبعا مااعتقد ان هالقدر من السكر جيد للجسم .
من المحتويات ايضاً مادة الكافيين واللي تصل الى مايقارب 100 ميلقرام في العلبة اي ضعف مايوجد في اي مشروب غازي وتعادل او تزيد على كمية الكافيين الموجودة في كوب من القهوة الامريكاني السوداء وفي بعض المشروبات يضيفون ايضاً عصارة نبات القورانا " وهي فاكهة برازيلية منشطة وهي ايضاً مصدر للكافيين والكافيين يعني زيادة نبضات القلب وضغط الدم.
طبعاً كل مشروبات الطاقة تحتوي على مياة غازية وفيتامينات مثل B و B6 اللي يساعد على حرق الدهون. صحيح ان ممارسة التمارين الرياضية تزيد من حاجتك الى هذه الفيتامينات ولكن من الافضل الحصول عليها من مصادر غذائية .
تحتوي ايضاً على انواع من الاعشاب بعضها ضار مثل جذور الجينكو بيلوبا اللي تشابه اخذ اسبيرين مع فيتامينE هذي طبعا تخفف كثافة الدم يعني من جرح صغير تنزف دماء كثيرة !
ايضاً تحتوي على الغلوكورونولاكتون" " glucuronolactone " هذا العنصر صار علية كلام كثير عبر الشبكة في بداية العام 2000
معلومة أخيرة وهو انه انتشر بشكل كبير في الدول الاوربية شرب الكحول مع مشروبات الطاقة وفي السويد توفي 3 اشخاص بعد شربهم خليط من مشروب الطاقة ريد بول مع فوكا اثنين ماتوا وهم يرقصون والثالث مات بعد نقلة للمستشفى من جراء فشل كلوي ووزعت وزارة الصحة السويدية تحذير من شرب الريد بول مع الكحول أوبعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة!
اذا ضطررت أن تشرب تأكد من ان يتبع المشروب مجهود جسماني وحط خطين تحت جسماني ، يعني تمارين رياضية اوسباحة او طلوع 10 ادوار بالدرج ومااليه....
يمنع الأشخاص التالية أسمائهم من التعامل مع مشروبات الطاقة:
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم: من الممكن أن يزيد من ضربات القلب مما يولد ضغط إضافي في الأوردة .
المصابين بالتهابات في المعدة: يزيد من من إفراز العصارة المعدية.
الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافين.
الحوامل والمرضعات : يجب عليهم الحد من استخدام الكافيين لأنه من الممكن ان يصل الى الجنين.
الكبار في السن: الحساسية من الكافيين تزداد مع زيادة السن.
الأطفال: الكافيين يجعلهم سريعي الغضب والانفعال ويؤدي الى زيادة القلق لديهم والتسرع.
مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من: كندا ، استراليا ، النرويج ، الدانمارك ، ماليزيا ، وتايلند ، وفي فرنسا ممنوع بيعها الا في الصيدليات

منقول للفائدة

تحياتي[/align]

**ملكة دبي** · #2 (**permalink**) 13-03-2004, 13:15

جزاك الله خير يا مشرفتنـــا... تحياتي لك...

**العطاء** · #3 (**permalink**) 13-03-2004, 19:40

شكرا شروق الأمل على هذه المعلومات فأنا شخصيا ممن يشرب هذا

المشروب باستمرار وقد تمكنت من تركه الأن ما يقارب الشهر

ما موضوعك هذا إلا وسيلة لي كي أقطعه تماما بلا رجعة ...

لك أطيب التحيات وأصدق الدعوات ...