| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| مون | ^ أضحية العيد .. ولكن ..!! ^
بقلم : أم عقوص |
الـشـروق | |
 |
 |
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-09-2001, 00:35
|
||||
|
||||
مضغ العلكة يخفف الوزن
<html><DIV id=cdiv style="BACKGROUND-COLOR: Black">
<Center> <FONT FACE=" MCS FREEDOM "><FONT SIZE="5"><FONT COLOR="#00CCFF"> أفاد باحثون مختصون في دراسة نشرتها مجلة "نيو إنغلاند" الطبية بأن مضغ العلكة يفيد في تخفيف الوزن لأنه يساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة بحوالي 11 سعراً في الساعة الواحدة. ورغم أن مقدار السعرات هذا ليس كبيرا, فإن الباحثين يؤكدون أن مضغ العلكة في كل ساعة يقظة لمدة سنة دون أداء أي تمرينات رياضية أو اتباع أي برنامج حمية , يساعد في تقليل الوزن بحوالي 11 باونداً أي ما يعادل خمسة كيلوغرامات. واستندت هذه الحسابات التي أجراها الدكتور جيمس ليفاين -من مركز مايو كلينيك الطبي- إلى اختبار سبعة أشخاص متطوعين مضغوا علكة خالية من السكر يومياً لمدة 12 دقيقة بقوة وسرعة متساوية , ثم قاس مقدار ما استهلكوه من طاقة بفحص تنفسهم قبل المضغ وأثناءه وبعده. ووجد الباحثون أن مضغ العلكة يزيد عدد السعرات المحروقة ويساعد في تحقيق توازن الطاقة في الجسم , مشيرين إلى أن الثدييات الأخرى تحرق السعرات من خلال المضغ المتكرر, فالأبقار مثلا تحرق 20% من السعرات الزائدة عند مضغها الطعام الذي تجتره.
__________________
 الذي يرى وطنه وقد تغير جذرياً عائداً إلى الوراء من هول الطبيعة وقدرة الله
يصعب عليه التعبير ويصعب عليه لملمت الحروف كي يسطرها   من أجلك يا عمان فداك أرواحنا ستعودين مشرقة يا مسقط الخير كم أحبك يا عمان  
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الأعضاء الذين قرأو الموضوع : 0
|
|
| لا يوجد أسماء لعرضها . |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل شرب الماء يخفف الوزن؟ | شرطان الذهب | الملتقى العام | 4 | 16-03-2004 11:40 |
| من يجفف دموع المغتربين ؟ | العربي | ملتقى الأصدقاء | 2 | 18-02-2003 05:28 |
| زيت السمك يخفف الاضطرابات النفسية! | الاميرة علياء | الملتقى العام | 1 | 28-01-2003 03:50 |
| انتبه من مضغ العلكة ** إكتشاف خطير ** | افـــ القمر ـــاق | عالم التكنولوجيا و المعلوماتية | 1 | 28-12-2001 02:20 |
| شاي الزنجبيل يخفف نوبات الصداع | افـــ القمر ـــاق | مجلس الأسرة العربية | 1 | 16-07-2001 01:48 |
الساعة الآن 02:05.
