| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| جريحة الصمت | " أرنب مجنون "
بقلم : أم عقوص |
الـشـروق | |
 |
 |
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20-10-2007, 23:11
|
||||
|
||||
تمارين رياضيه بصور متحركه
تمارين المنطقة العليا
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  ----------------
__________________
 اخـيـ PILOT ـكم من أرادا علو بنيانه***فعليه بتوثيق أساسه YOU have the right to hold your opinion  
|
|
#5
22-10-2007, 08:44
|
||||
|
||||
|
رد: تمارين رياضيه بصور متحركه
شكرا لك بايلوت على هذه التمارين
بس التمرين الثالث و الرابع هذا حق شو ؟؟ يعني شو العضلة اللي يركز عليها ؟؟ التمرين الخامس و السادس احس وايد صعبين !! بس بحاول اجربهم و ان شاء الله ما تكون الاصابات بليغة :) يعطيك العافية
__________________
 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الأعضاء الذين قرأو الموضوع : 9
|
|
| ام اسامة, بايلوت, ح ر ش السعودية, حماده امام, ياضة, عمرو حسن, غادة عبدالرازق, ظبيانية, نهوند |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين شد البطن ... | الحـــوت | الملعب الرياضي | 5 | 28-05-2005 14:27 |
| مواقع رياضيه | الاميرة علياء | الملعب الرياضي | 1 | 29-12-2002 22:21 |
| التحويل الي صور متحركه | ورده الامارات | عالم التكنولوجيا و المعلوماتية | 9 | 03-12-2002 17:41 |
| مواقع رياضيه .. | الاميرة علياء | عالم التكنولوجيا و المعلوماتية | 2 | 27-02-2002 05:05 |
| موقع لصور متحركه | أبو سارة | عالم التكنولوجيا و المعلوماتية | 4 | 12-09-2001 15:52 |
الساعة الآن 11:22.
