__________________

الذي يرى وطنه وقد تغير جذرياً عائداً إلى الوراء من هول الطبيعة وقدرة الله
يصعب عليه التعبير ويصعب عليه لملمة الحروف كي يسطرها




من أجلك يا عمان فداك أرواحنا

ستعودين مشرقة يا مسقط الخير

كم أحبك يا عمان

السلام عليكم

كل هذا ؟

شكرا افاق على المعلومات

__________________
لا تسألن بني آدم حـاجـة --- وسل الذي أبوابُه لا تُحجبُ
اللهُ يغضب أن تركتَ سؤاله --- وبنيَّ آدم حين يُسألُ يغضب

شكرا افاق على المعلومات

بس هذا الشاي الاحمر ولا الشاي مع الحليب

__________________

شكرا لك آفاق على المعلومة

أحب اضيف شي :

شرب الشاي بعد الاكل مباشرة يمنع امتصاص الحديد و لذلك ننصح اللي عندهم فقر دم ناتج عن نقص الحديد انهم يقللون من شرب الشاي خاصة بعد الاكل مباشرة
و استبداله بكوب من عصير البرتقال او الليمون الطازج لانه فيتامين ج الموجود في العصير يساعد على امتصاص الحديد بصورة افضل .

__________________

مشكورة آفاق على المعلومة

__________________


شكرا لك فنان المجالس ( سفير الحزن ) على التوقيع

يعطيك العافية على المعلومة الرائعه

__________________