http://www.twitethkar.com/ التمارين الرياضية تساعد في علاج الإكتئاب - مجالس الساهر

www.alsaher.net


العودة   مجالس الساهر > •°¬ | :: مجالس الأخبار :: | ¬°• > آخر الأخبار

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-02-2008, 22:30
الصورة الرمزية الساهر
 
تاريخ التسجيل: 11-07-1999
الدولة: الإمارات العربية المتحدة
العمر: 39
المشاركات: 48,581
معدل تقييم المستوى: 96983
الساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوتالساهر متميز دائماً أكثر من مليون صوت
1312 التمارين الرياضية تساعد في علاج الإكتئاب

قالت دراسة بريطانية إن الأطباء يصفون بشكل متزايد ممارسة التمرينات الرياضية لأولئك الذين يعانون من الإكتئاب.




Sat, 09 Feb 2008 18:20:37 GMT

علوم وتكنولوجيا
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم 09-02-2008, 23:25
الصورة الرمزية ظبيانية
 
تاريخ التسجيل: 06-02-2004
الدولة: دولة الإمارات
المشاركات: 3,702
معدل تقييم المستوى: 39509
ظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوتظبيانية متميز دائماً اكثر من 500 الف صوت
رد: التمارين الرياضية تساعد في علاج الإكتئاب

هذه المعلومة صحيحة مية في المية

اولا عن تجربة شخصية

ثانيا ثبت علميا انه ممارسة الرياضة خاصة الهوائية مثل المشي السريع او الركض او السباحة يحفز افراز مادة سيروتنين من المخ و هي مضادة للاكتئاب

و بعض الرياضين ( يدمنون ) على الركض او المشي بسبب الاحساس بالراحة النفسية اللي تجيهم بعد ممارسة الرياضة
__________________



لا يفوتكم الموضوع التالي : http://www.alsaher.net/mjales/t66336.html#post315301




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المجالس مشاركات آخر مشاركة
تصاعد العنف القبلي في كينيا الساهر آخر الأخبار 0 29-01-2008 15:11
تصاعد العنف القبلي في كينيا الساهر آخر الأخبار 0 29-01-2008 14:30
القيلولة تساعد على تنشيط المخ افـــ القمر ـــاق مجلس الأسرة العربية 2 30-08-2005 14:37
الإكتئاب افـــ القمر ـــاق مجلس الأسرة العربية 6 05-06-2004 18:55
الرضاعه تساعد على انقاص الوزن بوربيعة مجلس الأسرة العربية 4 17-02-2003 15:26


الساعة الآن 20:04 بتوقيت ابوظبي


http://www.twitethkar.com/

www.alsaher.net

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 Designed & TranZ By Almuhajir