هذه السلطة تتميز بسهولة تنفيذها ومذاقها الشهي كما إنها تناسب الحفلات والولائم لشكلها الجميل.

وهي توفر نصف كوب من كوبين ونصف من الخضروات اللازمة للجسم يوميا.


المقادير:

1 خس أيسبرج مقطع قطعا صغيرة علبة فاصوليا حمراء مغسولة ومصفاة

4 ثمرات طماطم متوسطة الحجم مقطعة مكعبات

كوب صلصة التاكو المكسيكية

نصف كوب كريمة حامضة قليلة الدسم

كوب جبن موتزاريللا او ريكوتا مبشورة

2 بصل أخضر مقطع حلقات

2 كوب قطع صغيرة من رقائق التورتيللا الجافة



طريقة التحضير :

1- في إناء زجاجي إسطواني كبير، ضعي الخس ثم فوقه الفاصوليا ثم الطماطم.

2- امزجي صلصة التاكو مع الكريمة الحامضة ورشيها فوق السلطة ثم رشي فوقها الجبن المبشور والبصل وغطيها واتركيها جانبا عدة ساعات.

3- رشي رقائق التورتيللا قبل التقديم.


وبالعافيه

منقوول

__________________

__________________

الذي يرى وطنه وقد تغير جذرياً عائداً إلى الوراء من هول الطبيعة وقدرة الله
يصعب عليه التعبير ويصعب عليه لملمت الحروف كي يسطرها




من أجلك يا عمان فداك أرواحنا

ستعودين مشرقة يا مسقط الخير

كم أحبك يا عمان

واااو رائعة يسلمووو أختي ظبيانية

__________________



الدنيا مدرسه وفيها امتحان .... بس المشكله ان مافيها دور ثاني
....oooO..............
.....(....)...Oooo...
...../..(.....(....)....
.....(_)......)..\.....
...............(_).......
... I WAS ............
.......... HERE .......

الوصفة المكيسيكية للطبق السلطة 00 هو المطلوب حاليا فى اطباق الاسر العربية لانها تمد الفرد
باحتياجاتة من جميع العناصر الضرورية لحياتة وتعتبر بحق وجبة متكاملة غذائيا 00 مع اضافة زيت والقليل من عصير الليمون او الخل للمحافظة على العناصر 000 شكرا لك الاخت الفاضلة ظبيانية

ساقي الشوق

عمر العويس


يعطيكم العافية على مروركم على الموضوع

و اتمنى تجربون تسون السلطة في البيت

و هناء و عافية

شو هالرقي ،، سلطة راقية جداً

بس شكلها دسمه

__________________

تسلمين يا مبدعة الساهر : ام عقوص : روعه توقيعي الخيولي

رووووووووووووووووعه يم يم

ثااااااااانكس