http://www.twitethkar.com/ رائحة الفم.. مشكلة يمكن التغلب عليها - مجالس الساهر

www.alsaher.net


العودة   مجالس الساهر > •°¬ | :: مجالس الأسرة والمجتمع :: | ¬°• > مجلس الصحة والطب البديل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 16-02-2011, 13:41
قلم الساهر المتواجد
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2010
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 2612
المنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this point
رائحة الفم.. مشكلة يمكن التغلب عليها

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,


رائحة الفم.. مشكلة يمكن التغلب عليها


يعاني ملايين البشر حول العالم من رائحة الفم الكريهة, وهي مشكلة تحمل كثيرين على تجنب المحادثات القريبة وتسبب إحباطاً للبعض لاسيما الذين يحرصون على الحفاظ على أسنان صحية ونظيفة. لكن كثيرين يجهلون أن رائحة الفم سببها الرئيس صحة اللسان وليس الأسنان.

ورائحة الفم الكريهة في أغلب الأحيان لا يلاحظها الشخص نفسه لأن الدماغ يتأقلم مع رائحةالفرد الشخصية. لكن هناك طرقاً للتشخيص الذاتي, أولها اختبار اللسان، من خلال تحديد لونه.

فإذا كان وردياً ولامعاً, فذلك يشير إلى نفس جيد، أما إذا كان اللسان أبيض ومتقشراً يشير إلى رائحة فم كريهة. ويتم الاختبار الثاني يكون بلعق الجزء الخلفي من اليد، وتركها تجف لبضع ثوان، ثم يقوم الشخص بشم رائحة المكان ذاته.

ورائحة الفم الكريهة ليست عادة دليلاً على صحة الأسنان. فصحة اللسان تلعب الدور الأبرز في هذه المشكلة علماً بأن معدل أنواع البكتيريا في فم الإنسان تناهز الـ600.

ويعتبر جفاف الفم أهم أسباب تكاثر البكتيريا عليه. لأن اللعاب فيه أوكسجين وهو ما يجعله العدو الطبيعي للبكتيريا كريهة الرائحة التي لا يمكنها العيش بوجوده.

ومن الممكن أن يتم التغلب على المشكلة عبر شرب الماء وحتى مضغ العلكة الخالية من السكر ما سينتج اللعاب بشكل طبيعي. كما يمكن أيضاً استخدام حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم. ولكن هذه الحلول مؤقتة تحجب الرائحة لكنها لا تقتل البكتيريا.

كما يحتوي الشاي الأخضر على خصائص تتيح التغلب على مشكلة رائحة الفم، لكون تلك الخصائص مضادة للبكتيريا ويمكن إضافة قليل من القرفة إليه ففيها زيوت أساسية تقتل عدداً من أنواع بكتيريا الفم.

وينصح الأطباء أخيراً بتناول الفاكهة والخضراوات لاحتوائها على فوائد إيجابية ومزدوجة، ففضلاً عن غناها بمواد تكافح رائحة الفم الكريهة, ينتج مضغ المزيد منها كمية أكبر من اللعاب.

مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
__________________
مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم 16-02-2011, 19:36
الصورة الرمزية افـــ القمر ـــاق
 
تاريخ التسجيل: 07-12-1999
الدولة: مسقط
المشاركات: 27,754
معدل تقييم المستوى: 124768
افـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزينافـــ القمر ـــاق مرحبا  بك في صفوف المتميزين
12 رد: رائحة الفم.. مشكلة يمكن التغلب عليها


سلمت يداك
المنتقد



يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق
اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان
عليك فرش أسنانك مرتين كل يوم
باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك


فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها
(عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء)


لا تنسى تفريش لسانك أيضا
فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم

استبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة


استخدم خيط الأسنان مرة كل يوم
يساعدك الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك


إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان
فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا
قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك



قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام على الأقل مرتين في السنة
لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك

أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة


توقف عن التدخين أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة


اسأل طبيب أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة


اشرب الماء و بكثرة لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم


قم بتناول منتجات اللبان يفضل الأنواع الخالية من السكر


يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب داخل فمك والذي يلعب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة

طبعا لاغني عن استخدام المسواك فقد كان الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم يستخدم السواك في نظافة اللسان حتي انه كان يقول أع أع
حيث أنه كان يدخله داخل الحلق لنظافة اللسان أو أخر اللسان
__________________




الذي يرى وطنه وقد تغير جذرياً عائداً إلى الوراء من هول الطبيعة وقدرة الله
يصعب عليه التعبير ويصعب عليه لملمة الحروف كي يسطرها




من أجلك يا عمان فداك أرواحنا

ستعودين مشرقة يا مسقط الخير

كم أحبك يا عمان

رد مع اقتباس
  #3 (permalink)  
قديم 17-02-2011, 16:30
قلم الساهر المتواجد
 
تاريخ التسجيل: 15-11-2010
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 2612
المنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this pointالمنتقد is an unknown quantity at this point
رد: رائحة الفم.. مشكلة يمكن التغلب عليها

السلام عليكم

حياك الله اختى الغالية افاق سلمها الله

عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " عليك بالسواك فإنه مطهرة للفم و مرضات للرب" : رواه البيهقي ورواه البخاري.

وعن أم المؤمنين عائشة رضى الله عنها بلفظ : " السواك مطهرة للفم مرضات للرب" رواه ابن ماجة عن أبي إمامة رضي الله عنهم اجمعين.

سرنى وشرفنى مرورك واضافتك القيمة التى زادت متصفحي رونقاً اختى الغالية بارك الله فيك ...والسلام عليكم,,
__________________
مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المجالس مشاركات آخر مشاركة
اخر دراسات إزالة رائحة الفم الكريهة القمرايا مجلس الصحة والطب البديل 2 05-03-2013 10:33
التغلب على الجوع بشرب الماء غير مجدي زهرة السوسنة مجلس الصحة والطب البديل 2 01-10-2009 12:33
أمل في التغلب على مناعة البكتيريا للمضادات الحيوية الساهر آخر الأخبار 0 12-03-2008 14:20
الثعلب الناري الجوكر عالم التكنولوجيا و المعلوماتية 1 13-07-2004 14:48
صعوبات القراءة مشكلة يمكن علاجها افـــ القمر ـــاق الملتقى العام 1 25-10-2003 23:07


الساعة الآن 03:02 بتوقيت ابوظبي


http://www.twitethkar.com/

www.alsaher.net

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 Designed & TranZ By Almuhajir